Tweet
Voorstellen
Hallo allemaal,
Ik hier net begonnen en wil me dus even voorstellen.
Ik ben een man van 35, 1.96m en 90kilo. Ik train nu sinds 2 jaar regelmatig (3 a 4x per week) en fanatiek. Ik heb altijd veel gesport maar door mijn werk zat ik altijd in het buitenland in hotels en boten en had dus niet de mogelijkheid om serieus te sporten, verder dan basisoefeningen in mijn hotelkamer kwam het niet.
Maar goed, ander werk en kan nu aan de slag!
Gelijk een vraag: Ik ben een echte hardgainer, mijn stofwisseling werkt iig prima. Ik eet genoeg maar om aan te komen (rond de 4500cal per dag)moet ik constant eten en dat gaat een maand goed en je raadt het al, na een maand eet ik normaal en zit dan zo op mijn oude gewicht. Wat is een goede manier om toch te blijven eten of je lichaam hier iig aan te laten wennen?
Ik wil van mijn bijnaam af: Twiggy.
Mvg,
Big (2b) Basterd
Ik hier net begonnen en wil me dus even voorstellen.
Ik ben een man van 35, 1.96m en 90kilo. Ik train nu sinds 2 jaar regelmatig (3 a 4x per week) en fanatiek. Ik heb altijd veel gesport maar door mijn werk zat ik altijd in het buitenland in hotels en boten en had dus niet de mogelijkheid om serieus te sporten, verder dan basisoefeningen in mijn hotelkamer kwam het niet.
Maar goed, ander werk en kan nu aan de slag!
Gelijk een vraag: Ik ben een echte hardgainer, mijn stofwisseling werkt iig prima. Ik eet genoeg maar om aan te komen (rond de 4500cal per dag)moet ik constant eten en dat gaat een maand goed en je raadt het al, na een maand eet ik normaal en zit dan zo op mijn oude gewicht. Wat is een goede manier om toch te blijven eten of je lichaam hier iig aan te laten wennen?
Ik wil van mijn bijnaam af: Twiggy.
Mvg,
Big (2b) Basterd
Comment