Tweet
Goedemiddag iedereen!
Ik ben zoals jullie zien nieuw op het forum. Heb in het verleden behoorlijk veel gesport maar sinds enkele jaren staat het op een laag pitje. Ik ben sinds kort het sporten weer op gaan pakken en het bevalt me goed. Hoef niet direct een bb te worden maar gewoon een strak lichaam te hebben.
Heb momenteel behoorlijk wat overgewicht maar dat probeer ik er hard af te trainen.
Mijn gewicht momenteel bungelt rond de 105 kilo en wil dit terug gaan brengen naar de +- 90 kilo.
15 kilo's eraf dus! Uiteraard wil ik dit niet alleen behalen met hard trainen maar wil ik ook mijn voedingspatroon gaan veranderen.
Ben 24 jaar jong en wonende in het oosten van het land.
Ik hoop hier wat adviezen, tips en tricks vanaf te halen en uiteraard mijn eigen toevoeging te hebben.
Groeten,
Thomas
Ik ben zoals jullie zien nieuw op het forum. Heb in het verleden behoorlijk veel gesport maar sinds enkele jaren staat het op een laag pitje. Ik ben sinds kort het sporten weer op gaan pakken en het bevalt me goed. Hoef niet direct een bb te worden maar gewoon een strak lichaam te hebben.
Heb momenteel behoorlijk wat overgewicht maar dat probeer ik er hard af te trainen.
Mijn gewicht momenteel bungelt rond de 105 kilo en wil dit terug gaan brengen naar de +- 90 kilo.
15 kilo's eraf dus! Uiteraard wil ik dit niet alleen behalen met hard trainen maar wil ik ook mijn voedingspatroon gaan veranderen.
Ben 24 jaar jong en wonende in het oosten van het land.
Ik hoop hier wat adviezen, tips en tricks vanaf te halen en uiteraard mijn eigen toevoeging te hebben.
Groeten,
Thomas
Comment