Tweet
Hallo allemaal.
Ik ben Jesper woon in groningen en ben 20 jaar oud, weeg 80 kilo en heb een vet percentage van 18 %. Mijn doel is spiermassa opbouwen.
Ik doe nu ongeveer 4 maanden 4x p/w aan KT.
Ik wil graag mijn fintness wat serieuzer aanpakken dan wat ik hiervoor heb gedaan. Ik ben van plan om vanvavond even mijn voedingschema te posten. Ik hoop dat jullie hier even naar willen kijken!
Ik ben Jesper woon in groningen en ben 20 jaar oud, weeg 80 kilo en heb een vet percentage van 18 %. Mijn doel is spiermassa opbouwen.
Ik doe nu ongeveer 4 maanden 4x p/w aan KT.
Ik wil graag mijn fintness wat serieuzer aanpakken dan wat ik hiervoor heb gedaan. Ik ben van plan om vanvavond even mijn voedingschema te posten. Ik hoop dat jullie hier even naar willen kijken!
Lekker doortrainen
Comment