Tweet
hallo ik ben youri, 18 jaar oud
ik ben nu bijna een jaar bezig met sporten toen ik begon woog ik 110 kilo en ik ben 1,88 lang dus het werd wel tijd om daar eens wat aan te gaan doen, ben nu 10 maanden later 25 kilo afgevallen ( weeg nu 85 dus). ik ga 5 keer per week naar de sportschool, nu ik ben afgevallen ben ik bezig met veel krachttraining want ik zou nu graag wat in spier aan willen komen.
ik heb er heel veel plezier in om naar de sportschool te gaan ben ook egt blij dat ik daar aan begonnen ben voel me veel beter zo.
stats zijn dus:
188 cm
86,5 kg ben nu namelijk 1,5 kilo aangekomen in spier
18 % vet
toen ik 85 woog was me vetpercentage 19,3 %
ik ben nu bijna een jaar bezig met sporten toen ik begon woog ik 110 kilo en ik ben 1,88 lang dus het werd wel tijd om daar eens wat aan te gaan doen, ben nu 10 maanden later 25 kilo afgevallen ( weeg nu 85 dus). ik ga 5 keer per week naar de sportschool, nu ik ben afgevallen ben ik bezig met veel krachttraining want ik zou nu graag wat in spier aan willen komen.
ik heb er heel veel plezier in om naar de sportschool te gaan ben ook egt blij dat ik daar aan begonnen ben voel me veel beter zo.
stats zijn dus:
188 cm
86,5 kg ben nu namelijk 1,5 kilo aangekomen in spier
18 % vet
toen ik 85 woog was me vetpercentage 19,3 %
Comment