Tweet
Hoi Allemaal,
Mijn naam is Kevin ben 21 jaar en woon in Noord Brabant. Mijn hobbies zijn voetbal, rugby, snowboarden, darten en fitnis. (lekker tegenstrijdig allemaal:P)
Ik heb me hier aangemeld omdat ik zeker nog wel wat kan leren. Ik stop met voetbal en rugby voor een tijd nu omdat ik last heb van springschenen. Weet iemand trouwens wat voor oefeningen ik hier voor kan doen?
Dus daarom ben ik maar gaan fitnissen om toch lichaam op peil te houden. Echter wil ik beetje spieren gaan kweken dus ga 5 keer per week naar fitnis. En dan 1 dag hard trainen andere dag rustig en dan dag daarop weer hard. Maar wat is nou beter? al die machines of gewoon met gewichten in je handen?
En klopt het dat je pas na 2/3 maanden echt verschil gaat zien in je bouw van je lichaam? Nu drink ik ook graag wat biertjes weg int weekend maar heeft dat veel invloed op je "spierballen''?
Mijn naam is Kevin ben 21 jaar en woon in Noord Brabant. Mijn hobbies zijn voetbal, rugby, snowboarden, darten en fitnis. (lekker tegenstrijdig allemaal:P)
Ik heb me hier aangemeld omdat ik zeker nog wel wat kan leren. Ik stop met voetbal en rugby voor een tijd nu omdat ik last heb van springschenen. Weet iemand trouwens wat voor oefeningen ik hier voor kan doen?
Dus daarom ben ik maar gaan fitnissen om toch lichaam op peil te houden. Echter wil ik beetje spieren gaan kweken dus ga 5 keer per week naar fitnis. En dan 1 dag hard trainen andere dag rustig en dan dag daarop weer hard. Maar wat is nou beter? al die machines of gewoon met gewichten in je handen?
En klopt het dat je pas na 2/3 maanden echt verschil gaat zien in je bouw van je lichaam? Nu drink ik ook graag wat biertjes weg int weekend maar heeft dat veel invloed op je "spierballen''?
Comment