voorstellen

[apendix]

ik ben jorgen,
ik fitness nu ondertussen al bijna 2 jaar.
ik weeg 80 kg en bench ook 80 kg,
vrij laag voor mijn lichaamsbouw.
ik zou nog enorm willen vorderen maar zit met een hoop vragen:

- is eigeel echt slecht voor de cholesterol?
- ik heb net een auto ongeval gehad,
& mijn been was gebroken maar nu al herstelt,
maar dat gaat nog stroef, hoe kan ik op een gezonde manier
kunnen afvallen zonder dat been te zwaar te belasten?
(liefst natuurlijk:geen pillen of dieeten)

[Desh]

Als je wil afvallen moet je op je voeding letten, dat werkt het best. Ik doe dat ook sinds kort en mijn vet percentage wordt steeds minder. Je moet gewoon effe rustig de stickies door lezen daar staat veel info in

[laurann]

Welkom!.

Eigeel is niet slecht voor je