hallo dan!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hallo dan!

    sinds vandaag ook lid hier!
    lees al wel een tijdje de discussies mee, altijd interessant en leer er veel van bij !

    Ben sinds januari weer flink aan het trainen geslagen en inmiddels terug gecut van 96kg naar 84
    Wel een heeeel ongewone en ongezonde leefstijl erop na gehouden laatste 10 jaar .. hahahaha ..

    Heb voor die 10 jaar geleden ook zo`n 6 jaar zeer intensief getraind, maar ivm blessures, gezinnetje stichten en werk helaas minder of geen tijd

    Goed ben dus yogibear (nick ofcourse), 36jaar, 1.76mtr en 84kg.. Mijn doel is om vanaf dit jaar er helemaal voor te gaan en weer die begeerde 100kg op de weegschaal zien staan zoals eerder (en niet die 96 met al die vetrollen haha)

    Groeten
    yogibear
    Last edited by yogibear; 02-04-2011, 16:43.

  • #2
    oja..

    misschien leuk te vermelden:

    omtrek armen: nu 40 cm
    omtrek borst: nu 118 cm
    omtrek taille: nu 95 (maar daar moet nog meer af)

    training: 5x per week, 4x KT 60min, 5x cardio (45min)

    geen kuurverleden met anabolen

    Comment


    • #3
      Hallo,

      en Welkom
      Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

      Comment


      • #4
        Welkom yogi
        ''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''

        Comment


        • #5
          Welkom

          Comment


          • #6
            Welkom!
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment

            Actieve discussies

            Collapse

            Antalya Escort
            sikis
            İstanbul Escort
            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
            mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
            otobet
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            mobilbahis giriş rokubet giriş
            deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
            bonus veren siteler
            casino siteleri
            casino siteleri
            alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler grandpashabet
            bahis siteleri
            deneme bonusu veren siteler
            deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
            bonus veren siteler
            streameast
            deneme bonusu veren siteler
            kadıköy escort ümraniye escort
            crackstreams crackstreams crackstreams
            Working...