Hie ben ik dan.

[Titania]

Hai mensen,

mijn naam is Titania. Ik ben kunst schilder en daar naast fanatiek sporter. Ik zit er op dit moment zwaar over na te denken om, aangezien er geen droog brood in de kunst te verdienen valt, van mijn andere hobby mijn werk te maken en een opleiding te gaan doen om instructeur te worden. Maar dan moet ik zelf natuurlijk ook wel in optimale conditie zijn. Tips zijn welkom, over voeding, trainingsschema's en opleidingen.

Groetjes
Titania

[Massaman11]

Wat is je doel? Afvallen of spieren kweken of ...?

[TSS030]

Welkom

[Richard075]

Welkom hier!

[JingTseng]

hallo & welkom

[Titania]

Bedankt voor de welkoms.
Massaman, doel is spier erbij, vet eraf. Mn vet% is 21.5 dus ik denk dat ik eerst spier bij zal moeten bouwen voor ik me echt ga richten op vet eraf halen.

[GeneralIx]

Welkom!

[The Phoenix]

Bedankt voor de welkoms.
Massaman, doel is spier erbij, vet eraf. Mn vet% is 21.5 dus ik denk dat ik eerst spier bij zal moeten bouwen voor ik me echt ga richten op vet eraf halen.

Welkom. succes met je doelen. Persoonlijk vind ik 21,5% best hoog om spieren te willen gaan kweken.

van de andere kant als je strongman wilt worden maakt het niets uit maar voor de beachboy look zou ik persoonlijk toch eerst aan cutten denken.

[Titania]

Zat ik me dus ook af te vragen, of ik eerst moest gaan cutten of eerst bulken. Op zich is voor een vrouw 21.5 niet enorm hoog maar uiteindelijk moet er wel aardig wat af nog. Het mooiste zou zijn als ik vet kon omzetten in spier en mn massa gelijk houden op dit moment.

[The Phoenix]

Zat ik me dus ook af te vragen, of ik eerst moest gaan cutten of eerst bulken. Op zich is voor een vrouw 21.5 niet enorm hoog maar uiteindelijk moet er wel aardig wat af nog. Het mooiste zou zijn als ik vet kon omzetten in spier en mn massa gelijk houden op dit moment.

Excuus!! ik dacht namelijk dat je een man was. 21,5 is niet overdreven veel voor een vrouw.

[Beaudien]

Excuus!! ik dacht namelijk dat je een man was. 21,5 is niet overdreven veel voor een vrouw.

Dat was mij ook niet duidelijk uit haar eerste post, ik vond de naam vrouwelijk maar dacht toch met een man te maken te hebben.

[Titania]

Haha. Geeft niks. Kan ik me hier ook heel goed voorstellen. Er zitten hier meer mannen dan vrouwen. Nog steeds eerst cutten en dan bulken of zal ik maar eens proberen het gelijk op de doen?

[Fitness-maniak]

Welkom