Voorstellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Mouser

Junior Member

Lid sinds: Apr 2011

Berichten: 9
- Share
- Tweet
#1

Voorstellen

08-04-2011, 02:48

Hallo bikkels,

Mijn naam is Maurice woon in Leiden ben 21 jaar en sinds een maand of 2/3 fanatiek aan het fitnessen en roeien. Mijn grootste doel is om mijn vetpercentage van 25 naar 15 te krijgen dus veel te cutten!

Groetjes,

Mouse
Tags: Geen
JingTseng

Member

Lid sinds: Mar 2010

Berichten: 567
- Share
- Tweet
#2

08-04-2011, 04:09

Hoi Maurice,welkom

There are no more barriers to cross. All I have in common with the uncontrollable and the insane, the vicious and the evil, all the mayhem I have caused and my utter indifference toward it I have now surpassed.
Comment
Fitness-maniak

Тунец

Lid sinds: Nov 2009

Berichten: 7411
- Share
- Tweet
#3

08-04-2011, 04:22

welkom
Comment
MKLP

Junior Member

Lid sinds: Dec 2010

Berichten: 161
- Share
- Tweet
#4

08-04-2011, 09:10

hey Maurice, welkom, waar train je in Leiden?

- MKLP
Comment
laurann

XXS

Lid sinds: Apr 2009

Berichten: 3182
- Share
- Tweet
#5

08-04-2011, 09:13

Welkom!

Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.
Comment
Petrikov

Junior Member

Lid sinds: Apr 2011

Berichten: 4
- Share
- Tweet
#6

08-04-2011, 09:59

Succes om je doel te bereiken!
Comment
Wasofski

Gymstar

Lid sinds: Jan 2010

Berichten: 3031
- Share
- Tweet
#7

08-04-2011, 11:10

Welkom Maurice

Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate
Comment

Vorige template Volgende

Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Kristina C

Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10

...
- Kanaal: Trainingslogjes
9 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden