Hallo,
Ik ben in de laatste fase van mijn studie. In mijn studentenjaren heb ik er echt een potje van gemaakt qua voeding. Ik heb altijd al wat overgewicht gehad, en in de jaren is het erger geworden.
Ik heb er nu al een tijdje een start aan gemaakt om het te verbeter in de komende jaren. Geen wondermiddeltjes, gewoon goede voeding, goede trainging/cardio, en toch wel wat supplementen. Dit alles voor de rest van mijn leven.
Ik zal vooral post plaatsen met vragen denk ik, omdat ik nog niet zoveel ervaring heb waarmee ik anderen kan helpen. Maar waar ik kan helpen, zal ik dat zeker doen.
Ik moet 20 kg kwijtraken, dus ik denk wel dat ik daar een hele poos mee bezig zal zijn. Ik ga zometeen mijn eerste post plaatsen, in de sectie afvallen. Hierin zullen mijn schema's staan (training, voesings, supps) waar ik aan heb gewerkt de afgelopen tijd.
Groetjes.
Ik ben in de laatste fase van mijn studie. In mijn studentenjaren heb ik er echt een potje van gemaakt qua voeding. Ik heb altijd al wat overgewicht gehad, en in de jaren is het erger geworden.
Ik heb er nu al een tijdje een start aan gemaakt om het te verbeter in de komende jaren. Geen wondermiddeltjes, gewoon goede voeding, goede trainging/cardio, en toch wel wat supplementen. Dit alles voor de rest van mijn leven.
Ik zal vooral post plaatsen met vragen denk ik, omdat ik nog niet zoveel ervaring heb waarmee ik anderen kan helpen. Maar waar ik kan helpen, zal ik dat zeker doen.
Ik moet 20 kg kwijtraken, dus ik denk wel dat ik daar een hele poos mee bezig zal zijn. Ik ga zometeen mijn eerste post plaatsen, in de sectie afvallen. Hierin zullen mijn schema's staan (training, voesings, supps) waar ik aan heb gewerkt de afgelopen tijd.
Groetjes.
Comment