epictrainage

[epictrainage]

Hey

Ik ben net begonnen met BB en stel me even voor

Ben nu paar weken bezig. Hiervoor eigenlijk nooit een zak gedaan, vroeger wat gevoetbald enzo.. Maar laatste jaren eigenlijk niks gedaan, jammer want had eigenlijk eerder moeten beginnen!

Dit is mijn schema

Dag 1: Benen schouders
Dag 3: Rug traps biceps
Dag 5: Borst triceps

Hier mijn pics.. Hopelijk dat het er over een jaar wat beter uitziet




Gaat in ieder geval wel goed nu! Doel is om echt groot te worden, ben erg gemotiveerd en heb er echt zin in! Elke dag wil ik trainen, moet me dan inhouden om niet te gaan

Ga een logje bijhouden binnenkort voor mezelf om terug te kunnen zien of en hoe ik vooruit ga.


Groet

[Iguana]

Welkom goeie basis om op te bouwen en vooral een logje bijhouden!

(Heb je dubbele topic verwijdert)

[Beaudien]

Welkom op het forum.
Ik zou bijna denken dat je een zakdoek heb gebruikt maar dat is wel een heel flauwe binnenkomer, he?