100% nieuw

[InFeRn0^]

uhm ja ik ben wouter 18jaar en ben net maandag begonnen(waar wat testen zijn gedaan elke apparaat bij langs enz) met fitnis door gemotiveerd te zijn door mn vriende(en ook xenogear die hier ook op het forum zit ) naja ik doe het natuurlijk voor mezelf

ik ben nu 1.80m en 61kg, en wil in korte tijd veel massa krijgen. Maar ik meot eerst mn conditie beter krijgen (ik sport ook niet enz) en basis zodat ik me daarna meer kan specialiseren op mn borst.

ik let nu al meer op mn voeding probeer veel te eten enz

naja als er nog tips zijn die zijn welkom, meestal als ik ergens aan begin wil ik het meteen goed doen duz vandaar

ltr

[Shannasse]

Welkom.

Veel succes met trainen natuurlijk, een goed begin is het halve werk dus je zit goed.
Veel lezen en als je vragen hebt horen we het wel.

[Curiosio]

Welkom.

Inderdaad heel veel lezen en vragen dan kom je er wel.


Greets...

[XeNoGeaR]

Eej wouter ... Idd hier zit je wel goed op dit bord altijd fanatieke mensen die een antwoord hebben .
Success met trainen and Grow BiG!!!!!!

Greetz XeNo .

[InFeRn0^]

heh thx gaat wel lukken denk ik

die lui bij dat fitniscenter zouden een programma voor me gaan maken om die te volgen duz ik hoef niet zelf te kijken wat te gaan doen enz

ik wou beginnen met 2 lessen per week

ltr

[snipke]

welkom

grtz

[red]

Welkom

[real1972]

Welkom

[T2_18]

welkom

[t502443]

welkom

[people]

welkom