Yo,
Ik ben Philip, 19jaar en ga terug fitnessen. Ben een jaar geleden moeten stoppen vanwege tijdsgebrek, dat tijdgebrek werd mede mogelijk gemaakt door mijn studie en hobby's
: Ik studeer industrieel ingenieur en mijn vrije tijd ben ik bezig met voetbal, pc, vrienden en muziek.
Ik ben van plan via dit forum veel meer te weten over voeding. Ik heb een dik jaar getrained zonder voedingsschema's te gebruiken, wat niet zo snugger is..
Ik heb de basis al zowat gelezen, dat ik een schema moet opstellen via mijn vetpercentage, lengte, gewicht etc..
Zodra ik die heb kan ik serieus beginnen.
Grtzz
Ik ben Philip, 19jaar en ga terug fitnessen. Ben een jaar geleden moeten stoppen vanwege tijdsgebrek, dat tijdgebrek werd mede mogelijk gemaakt door mijn studie en hobby's

Ik ben van plan via dit forum veel meer te weten over voeding. Ik heb een dik jaar getrained zonder voedingsschema's te gebruiken, wat niet zo snugger is..
Ik heb de basis al zowat gelezen, dat ik een schema moet opstellen via mijn vetpercentage, lengte, gewicht etc..
Zodra ik die heb kan ik serieus beginnen.
Grtzz
