Hey allemaal!

wendy1986

Junior Member

Lid sinds: Jun 2011

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Hey allemaal!

13-06-2011, 11:37

hey allemaal,

ik zal me ook even voorstellen, ik ben wendy 24 jaar en woon in velp (gld)

De reden dat ik me aanmeld is omdat ik graag af wil vallen. Ik ben door hormoon gebruik helaas flink aangekomen afgelopent ijd en dat moet er gewoon weer af!

groetjes
Tags: Geen
Beaudien

VROUW

Lid sinds: Aug 2010

Berichten: 5600
- Share
- Tweet
#2

13-06-2011, 13:59

Hoi Wendy, welkom.

"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
Limit

Member

Lid sinds: Oct 2010

Berichten: 645
- Share
- Tweet
#3

13-06-2011, 15:17

Welkom en succes met afvallen!

''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''
Comment
lucky_luc

Banned

Lid sinds: Feb 2011

Berichten: 2304
- Share
- Tweet
#4

13-06-2011, 15:23

How welkom op bodynet.
Comment
Chelsea

Junior Member

Lid sinds: Jun 2011

Berichten: 17
- Share
- Tweet
#5

13-06-2011, 15:27

Welkom!

Veel suc-6 :-)
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x

Safety bar goodmornign:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 12x
- 60kg 6x

Back extension:
- BW 50x
- One legged back extension...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

SSB squat:
- 100kg 4x

One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x

Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x

Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden

Hey allemaal!

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Hey allemaal!

Hey allemaal!

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud