Even voorstellen

Bodycare

Junior Member

Lid sinds: Jun 2011

Berichten: 40
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen

23-06-2011, 16:10

Hallo iedereen,

Bij deze stel ik me even voor hier.
Ik ben Pim 22 jaar oud, student fysiotherapie.
Train om en nabij de 2 jaar nu, waarvan de laatste 3 maanden fanatieker.
Graag wil ik wat aankomen in gewicht, weeg nu 76 kg en ben 1.84.

Ik ga me verdiepen in het forum..........
Tags: Geen
KeizerHalil

Banned

Lid sinds: May 2011

Berichten: 231
- Share
- Tweet
#2

23-06-2011, 16:18

Wilkommen! Enige wat je moet doen is goed eten en sporten, alles staat in de stickies!
Comment
Bodycare

Junior Member

Lid sinds: Jun 2011

Berichten: 40
- Share
- Tweet
#3

23-06-2011, 17:26

Ik ga me best doen, thanx
Comment
badjak

Junior Member

Lid sinds: Jun 2011

Berichten: 94
- Share
- Tweet
#4

23-06-2011, 17:51

Welkom Pim!

I don't need a gym.. Just a bench and some iron and i'll do fine at home
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Sumo safety bar goodmorning:
- 20kg 2x12
Erge stretch in hamstrings, hier even aan wennen, dus rustig opbouwen. Meer...
- Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden
"Mehmet Oz CBD Gummies: All You Need to Know Before Buying"

door Robertyhurier

@@ Mehmet Oz CBD Gummies This now not handiest guarantees that you acquire the real product but also affords the introduced protection of a 90-day cash-returned...
- Kanaal: Algemeen
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 70kg 4x
- 70kg 6x

Safety bar back extension:
- 40kg 3x
- 22.5kg 10x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
"Sam Malone CBD Gummies – Get Yours Today via FB!"

door AndrewGichols

@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
- Kanaal: Algemeen
4 dagen geleden
Antwoord op hoelang kun je broodbeleg (vlees) bewaren buiten de koelkast?

door R1994shai

Who can block the trump presidency?
- Kanaal: Dagelijkse voeding
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 80.5kg 13x

One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?

door bufanka

How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Ten eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!

Training A

Safety bar squat:
- 111kg 2x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Boosting Efficiency with Eco Driving, GPS Tracking Software

door enroutechnologies

Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
- Kanaal: Even voorstellen...
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x

Paused safety bar squat:
- 91kg 3x

Wide grip bent over...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Even voorstellen

Even voorstellen

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud