Hey
Ik ben Raii ben nu 2 maand bezig met power training. Heb hier al heel veel gelezen en ook al wat dingen opgestoken van jullie. En hoop door mij in te schrijven mij nog meer te verdiepen in het gainen
Stats:
22j
183 cm
75kg
15% bf (ruw berekend)
En zit momenteel op 3363 kcal's
Grtz
Ik ben Raii ben nu 2 maand bezig met power training. Heb hier al heel veel gelezen en ook al wat dingen opgestoken van jullie. En hoop door mij in te schrijven mij nog meer te verdiepen in het gainen
Stats:
22j
183 cm
75kg
15% bf (ruw berekend)
En zit momenteel op 3363 kcal's
Grtz