Tweet
Younes en ik ben 22 jaar oud (bijna 23). Ik ben nieuw op dit forum en nieuw in het wereldje van trainen(fitness). Ik heb wel heel mijn leven gevoetbald maar dat heeft mij vrij weinig opgeleverd.
Om te beginnen; ik ben 1.85m lang en weeg (volgens mijn weegschaal) 77.3kilo. Ik ben best slank, dun of hoe je het maar wilt noemen. Zeer weinig spiervorming te zien in mijn lichaam.
Ik ben, na 8 jaar fulltime gerookt te hebben, sinds vrijdag 17-06-11 gestopt met roken. Tot nu toe nog geen sigaret gerookt.
Ik heb mij afgelopen zaterdag ingeschreven bij een fitnessclub en sinds maandag ben ik elke ochtend gaan zwemmen. Dit doe ik om mijn conditie te verbeteren. Ik fiets nu ook elke dag naar het werk/fitness toe.
Ik heb onlangs twee producten aangeschaft; een weight gainer en de alpha-x pillen. Ik hoop dat er hier mensen zijn die mij de juiste deuren in de wereld van fitness kunnen aanwijzen.
Mijn plan is om een normaal lichaam op te bouwen. Iets waarmee je op het strand rond kan lopen, ik hoef zeker geen bodybuilder te worden.
gr.
Younes
Om te beginnen; ik ben 1.85m lang en weeg (volgens mijn weegschaal) 77.3kilo. Ik ben best slank, dun of hoe je het maar wilt noemen. Zeer weinig spiervorming te zien in mijn lichaam.
Ik ben, na 8 jaar fulltime gerookt te hebben, sinds vrijdag 17-06-11 gestopt met roken. Tot nu toe nog geen sigaret gerookt.
Ik heb mij afgelopen zaterdag ingeschreven bij een fitnessclub en sinds maandag ben ik elke ochtend gaan zwemmen. Dit doe ik om mijn conditie te verbeteren. Ik fiets nu ook elke dag naar het werk/fitness toe.
Ik heb onlangs twee producten aangeschaft; een weight gainer en de alpha-x pillen. Ik hoop dat er hier mensen zijn die mij de juiste deuren in de wereld van fitness kunnen aanwijzen.
Mijn plan is om een normaal lichaam op te bouwen. Iets waarmee je op het strand rond kan lopen, ik hoef zeker geen bodybuilder te worden.
gr.
Younes
Comment