Tweet
hoi, ik ben nieuw op dit forum.
dit is ook de eerste keer dat ik lid ben van een forum dus het is allemaal nog nieuw voor me.
een paar dingen over mezelf:
ik fitnes nu 3jaar, het eerst jaar niet heel erg serieus, de laatste 2jaar dus wel.
ik train elke dag,dag 1 borst+biceps dag 2 rug+triceps dag 3 schouders+nek en dan begint het weer op nieuw
een jaar gelede kwam ik niet meer verder, toen letten ik al wel goed op wat ik at, toen is mij aangeraden creatine monohydraat en eiwitshakes te gaan gebruiken.
dat ben ik toen ook gaan doen.
nu heb ik dus weer het zelvde, ik kom niet meer verder.
ik hoop daar op het forum mee geholpen te worden.
alvast bedankt.
groetjes, vincent.
dit is ook de eerste keer dat ik lid ben van een forum dus het is allemaal nog nieuw voor me.
een paar dingen over mezelf:
ik fitnes nu 3jaar, het eerst jaar niet heel erg serieus, de laatste 2jaar dus wel.
ik train elke dag,dag 1 borst+biceps dag 2 rug+triceps dag 3 schouders+nek en dan begint het weer op nieuw
een jaar gelede kwam ik niet meer verder, toen letten ik al wel goed op wat ik at, toen is mij aangeraden creatine monohydraat en eiwitshakes te gaan gebruiken.
dat ben ik toen ook gaan doen.
nu heb ik dus weer het zelvde, ik kom niet meer verder.
ik hoop daar op het forum mee geholpen te worden.
alvast bedankt.
groetjes, vincent.
Comment