Ook even voor stellen

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#1

Ook even voor stellen

18-08-2004, 09:59

ben been been been been ben ik hahaha

Last edited by Been; 11-05-2006, 16:50.

Who's the Chef
Tags: Geen
Triple X

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 2201
- Share
- Tweet
#2

18-08-2004, 10:07

he been welkom man en veel plezier hiero!

eat eat eat and look like a freak!
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#3

18-08-2004, 11:53

welkom
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7208
- Share
- Tweet
#4

18-08-2004, 14:20

welkom

Grtz

stil growing
Comment
XeNoGeaR

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2004

Berichten: 5155
- Share
- Tweet
#5

18-08-2004, 15:29

ook maar Welkom dan

Greetzz
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8527
- Share
- Tweet
#6

18-08-2004, 15:49

Welkom.
En dat je maar veel mag leren dan van deze superrrrr site...
Comment
rien

Junior Member

Lid sinds: Aug 2003

Berichten: 104
- Share
- Tweet
#7

18-08-2004, 16:01

veel lees en leerplezier op de site

groetjes rien en corina

wat niet is, kan nog komen.
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#8

19-08-2004, 07:05

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
fiedeldiedo

Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 900
- Share
- Tweet
#9

19-08-2004, 11:59

welkom hier. ik ben er ook nog niet zo lang en inderdaad superr site geen gelul enzo veel plezier nog

fiedel

als trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf..
Comment
Testo

Live Life To The Max!

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 6147
- Share
- Tweet
#10

22-08-2004, 20:03

welcome
Comment
musculus

Junior Member

Lid sinds: Dec 2003

Berichten: 139
- Share
- Tweet
#11

22-08-2004, 21:19

welkom

no thumbnail yet
Comment
Hellio

Junior Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 161
- Share
- Tweet
#12

23-08-2004, 06:46

Hallo en welkom

It's not onley a sport, it is a way of life
Comment
filip72

Junior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 207
- Share
- Tweet
#13

23-08-2004, 17:07

Welkom
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4858
- Share
- Tweet
#14

23-08-2004, 20:25

Welkom hier en veel lees plezier hier

Grtz..

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
Gekkenhuis

Junior Member

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 17
- Share
- Tweet
#15

23-08-2004, 20:59

Welkom
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 4x (VPR)
- 3 sec paused SSB squat 65kg 4x

Deficit DL:
- 150.5kg 5x (VPR)...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 110kg 2x
- safety bar hindu squat 20kg 20x

Safety bar goodmorning:
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Paused zercher hindu squat:
- 70kg 3x
- 70kg 4x

Back extension:
- BW + 5kg 32x
- one legged...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 101kg 10x

One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R

DB side...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x

Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8

Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 10x (volgensmij VPR!)

One legged calf raise:
- BW + 10kg 2x12 L en R
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 120kg 2x
- SSB hindu squat: 40kg 20x

Deficit SL DL:
- 140kg 3x
- 120kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 105kg 4x
-Hindu squat BW 75x

Safety bar goodmorning:
- 60kg 6x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden