Tweet
Hallo !
Net nieuw hier en kom me dan maar even voorstellen !
Ik ben Glenn, afkomstig uit Belgie en 23j oud/jong mag je zelf kiezen!
Heb 6j volop aan competitie motorcross gedaan maar recent gestopt door constante blessures, daarom maar wat beginnen voetballen en wat fitnesse.
Nu ben ik toch wel al enkele maanden bezig met het fitnesse maar krijg maar niet het gewenste resultaat!
Mijn stats zijn, ja ik weet het, niet zo goed als die van jullie maar we trainen er naar! 85kg en 17% vetgehalte, gewicht stond tijdens het crossen om en bij de 77-78kg en een vetgehalte van 10-11%.
Maar nooit kwam de spiervorming er door,bleef dus bij wijze van spreken met een oppervlakkig laagje vet zitten, dus kwam ik bij het idee eens wat te lezen over voeding ed en zo kwam ik hier via google op het forum terecht!
Hoop dat ik hier veel kan bijleren!
Grtzzz
Net nieuw hier en kom me dan maar even voorstellen !
Ik ben Glenn, afkomstig uit Belgie en 23j oud/jong mag je zelf kiezen!
Heb 6j volop aan competitie motorcross gedaan maar recent gestopt door constante blessures, daarom maar wat beginnen voetballen en wat fitnesse.
Nu ben ik toch wel al enkele maanden bezig met het fitnesse maar krijg maar niet het gewenste resultaat!
Mijn stats zijn, ja ik weet het, niet zo goed als die van jullie maar we trainen er naar! 85kg en 17% vetgehalte, gewicht stond tijdens het crossen om en bij de 77-78kg en een vetgehalte van 10-11%.
Maar nooit kwam de spiervorming er door,bleef dus bij wijze van spreken met een oppervlakkig laagje vet zitten, dus kwam ik bij het idee eens wat te lezen over voeding ed en zo kwam ik hier via google op het forum terecht!
Hoop dat ik hier veel kan bijleren!
Grtzzz
