Tweet
Pompe Nondenju
Ja beste mensen,
Hovi is de naam, ik ben de laatste tijd her en der info aan het inwinnen over bepaalde zaken. Toch merk ik dat deze side een van de beste is qua geschikte info, dus vandaar dat ik graag ervaringen deel en meer leer en info krijg.
Train vanaf November 2006, ben begonnen in Helmond en woon nu alweer twee jaar in Suriname waar ik nog steeds lekker mijn sport beoefen.
Ben 1.82 lang, precies 100kg zwaar schoon aan de haak, 32 jaar oud.
Train vast drie ochtenden in de week hoofdzakelijk zwaar werk, cardio doe ik eenmaal in de week op het voetbalveld en ik zwem regelmatig flink wat baantjes op het lijf op de rails te houden.
Altijd naturel getraind en gegroeid, alleen af en toe protein shakes, ook tweemaal creatine gebruikt.
Hovi is de naam, ik ben de laatste tijd her en der info aan het inwinnen over bepaalde zaken. Toch merk ik dat deze side een van de beste is qua geschikte info, dus vandaar dat ik graag ervaringen deel en meer leer en info krijg.
Train vanaf November 2006, ben begonnen in Helmond en woon nu alweer twee jaar in Suriname waar ik nog steeds lekker mijn sport beoefen.
Ben 1.82 lang, precies 100kg zwaar schoon aan de haak, 32 jaar oud.
Train vast drie ochtenden in de week hoofdzakelijk zwaar werk, cardio doe ik eenmaal in de week op het voetbalveld en ik zwem regelmatig flink wat baantjes op het lijf op de rails te houden.
Altijd naturel getraind en gegroeid, alleen af en toe protein shakes, ook tweemaal creatine gebruikt.
Comment