hoi ik ben Tobias

[tobias123]

Hallo allemaal,

Ben nieuw op dit forum. Na 2 jaar weer terug bij mijn oude sportschool (mag je zeggen hoe je sportschool heet?) Ik hoop mijn beginnersschema (voorlopig voornamelijk roeien, crosstrainen, fietsen etc.) te gaan combineren met ongeveer 2 à 3 keer per week hardlopen. Na een blindedarmoperatie ruim een half jaar geleden heb ik allerlei complicaties opgelopen waaronder een klaplong. Dit heeft mijn toenmalige hardloopschema danig in de war gegooid. Na mijn ziekenhuisopname woog ik minder dan 70 kilo, nu al bijna 84 kilo dus ik hoop het tij snel te keren. Mijn lengte is 1.82 m.

Mijn vetpercentage weet ik niet. Ik volg ook geen voedingsschema, eet gewoon 3 keer per dag.

gr.

[mr do it]

Hallo allemaal,

Ben nieuw op dit forum. Na 2 jaar weer terug bij mijn oude sportschool (mag je zeggen hoe je sportschool heet?) Ik hoop mijn beginnersschema (voorlopig voornamelijk roeien, crosstrainen, fietsen etc.) te gaan combineren met ongeveer 2 à 3 keer per week hardlopen. Na een blindedarmoperatie ruim een half jaar geleden heb ik allerlei complicaties opgelopen waaronder een klaplong. Dit heeft mijn toenmalige hardloopschema danig in de war gegooid. Na mijn ziekenhuisopname woog ik minder dan 70 kilo, nu al bijna 84 kilo dus ik hoop het tij snel te keren. Mijn lengte is 1.82 m.

Mijn vetpercentage weet ik niet. Ik volg ook geen voedingsschema, eet gewoon 3 keer per dag.

gr.

welkom!wat is je doel?

[tobias123]

bedankt, mijn doel is voornamelijk mijn conditie weer op peil brengen. daarnaast train ik ook wel armen, buik etc. maar dat mag niet echt een naam hebben.

[lucky_luc]

Hoi welkom succes met je doel.

[Robx]

Hallo allemaal,

Ben nieuw op dit forum. Na 2 jaar weer terug bij mijn oude sportschool (mag je zeggen hoe je sportschool heet?) Ik hoop mijn beginnersschema (voorlopig voornamelijk roeien, crosstrainen, fietsen etc.) te gaan combineren met ongeveer 2 à 3 keer per week hardlopen. Na een blindedarmoperatie ruim een half jaar geleden heb ik allerlei complicaties opgelopen waaronder een klaplong. Dit heeft mijn toenmalige hardloopschema danig in de war gegooid. Na mijn ziekenhuisopname woog ik minder dan 70 kilo, nu al bijna 84 kilo dus ik hoop het tij snel te keren. Mijn lengte is 1.82 m.

Mijn vetpercentage weet ik niet. Ik volg ook geen voedingsschema, eet gewoon 3 keer per dag.

gr.

welkom

Je sportschool mag je vernoemen ja

[Tjerrelt]

Hee, welkom!

Gewoon een goede motivatie vinden, en komt goed! Succes!

[IJsBlok]

Welkom,

En je mag best je sportschool noemen (miss handig om even de forum regels door te nemen)

[tobias123]

dank voor jullie reacties, en mijn sportschool is..... (tromgeroffel) Van Egmond Fitness & Boxing in Oud-Beijerland. Train nu zo'n drie weken en ik heb het volgehouden, hele accomplishment haha. Voornamelijk cardio gedaan.

[miketjee]

Haha grappig een nieuweling net als ik
Ik sport nu ongeveer een jaartje alleen die kilo's lukken mij maar niet..
Ben 1.85 m en ik weeg maar 72.. Call me a noob haha

[Colombu]

Doorzetten en vooral niet opgeven, succes !

[tobias123]

Hey allemaal, ik heb het de laatste maanden aardig volgehouden in de sportschool. Doe nu ook een GVB-cursus met golf die ik ook plichtsgetrouw volg. Al met al ben ik nog niet afgevallen, maar merk wel dat het allemaal een beetje sterker/strakker etc. wordt.

Iedereen een gelukkig 2012 gewenst! :-)

[Fitness-maniak]

Welkom

[kabaffel]

Hey allemaal, ik heb het de laatste maanden aardig volgehouden in de sportschool. Doe nu ook een GVB-cursus met golf die ik ook plichtsgetrouw volg. Al met al ben ik nog niet afgevallen, maar merk wel dat het allemaal een beetje sterker/strakker etc. wordt.

Iedereen een gelukkig 2012 gewenst! :-)

leuk man ik heb mijn gvb in 2007 gehaald! jij ook een prettig nieuw jaar