heey everybody!

[yama112]

hallo allemaal
k ben yama112 en doe al een tijdjes aan fitness en wil graag echt competitief bodybuilden.

mijn stats,
lengte : 1.78
gewicht : 89
bodyfat : 15 - 17%
bp : 2x 140
deadlift : 1x 160
squat : 2x 160

mijn doelen zijn om dit jaar goed clean te bulken en om zo echt veel massa op te bouwen en volgend jaar eind november/ december mee te doen met flex cup

[Jowie1981]

Mooie stats al man, Welkom en succes met je doelen!

[lucky_luc]

Hoi welkom

[gain is pain]

Welkom, leeftijd?

[yama112]

dank jullie wel allemaal!

ik ben pas 21 geworden. Kom van heel ver, van iemand die een paar jaar geleden nog geen 40 kilo kon drukken op zijn 18e.

[marnop]

hey welkom en succes man.

vraagje, uit welke regio kom jij? En heb je foto's?

[Colombu]

Goe bezig, keep on the good work !