Hellow

[Xoyse]

Hey iedereen ik ben Xoyse, echte naam is Jens.
Ik ben 16 jaar en ben te dun en dus heb ik met rede me hier aangemeld, want ik voel eigen heel slecht zo dun en heb weinig zelfvertrouwen.
Dat wil ik gaan veranderen en ik had de hoop dat misschien jullie mij konden helpen met een voedingsschema enzovoort, hoop ik.
Natuurlijk ga ik niet voor een kant en klaar schema vragen, ik heb al heel veel research gedaan en veel gelezen van wat wel en wat niet, maar met voeding vind ik het heel moeilijk van wat, wanneer en hoeveel.
Nou dat was het intro zo'n beetje, verdere informatie over mij:
Woon in Helmond, zit in 4 havo
Ben 1,75m lang en weeg 58 kilo.

[IJsBlok]

Welkom,

maak je eigen schema, zet het in op het juiste plekje en kunnen wij feedback geven, succes ermee!

[mr do it]

voedingsschema

Welkom!
ik wil je wel helpen met een goed voedingsschema, als je wilt pm me maar...
grtz

[Xoyse]

Welkom!
ik wil je wel helpen met een goed voedingsschema, als je wilt pm me maar...
grtz

:O Dat zou echt geweldig zijn, ik zal wel tegen mij zin in een foto plaatsen van hoe dun ik ben, dan kunnen mensen zien =/

[Xoyse]

ImageShack® - Online Photo and Video Hosting

Sorry voor slechte kwaliteit en geen pro pose!

[Wes-91]

ImageShack® - Online Photo and Video Hosting

Sorry voor slechte kwaliteit en geen pro pose!

Je bent 16? Zonder enige vorm van fitness, zonder voedings schema?

Haha je kunt beest worden, ziet er niet slecht uit man

[Xoyse]

Je bent 16? Zonder enige vorm van fitness, zonder voedings schema?

Haha je kunt beest worden, ziet er niet slecht uit man

Yup net 16, nee nooit gefitnesst, en sport eigenlijk ook nooit veel gedaan :$ ja ik weet shame on me, maar ik heb wel goede conditie toch. En nee zonder voedings schema, gewoon wat ik lekker vind =/

Maar ik ben te dun, 1m 75cm met 58 kilo, voel me ook echt niet fijn. Ik zou me zo goed voelen als ik een mooi schema heb waar ik me dan ook heel goed aan ga houden en mooie resultaten boek!