Introductie / Nieuw

[Pedro93]

Hallo,

Ik ben Pedro en ik ben 18jaar, ik ben van plan om te gaan beginnen fitnessen.
Ik ben 1,86M groot en ik weeg 94kilo, s'avonds doe ik 50 push ups en ik ben nu ook begonnen met sit ups aangezien ik al een buikje heb .
Ik doe x2 15 sets.. Lijkt niet veel maar moet al genoeg op mijn tanden bijten om dat te kunnen doorstaan.

Graag zou ik beginnen fitnessen om veel spieren/massa te krijgen. (Zelf ben ik breed gebouwd, dat zeggen ze toch tegen mij)

Ik ben van gent en dicht waar ik woon is een "Family Fitness" daar zou ik dan naartoe gaan.
Ik weet niet of ik daar iets moet vragen of is dat gewoon betalen en wat trainen ? (Zelf nog nooit naar een fitness geweest)

IK hoop dat iemand mij wat meer informatie kan geven dus, alvast bedankt!

Groetjes

[xBrian]

Welkom, en zorg dat je je voeding op orde krijgt.

[BlondSound]

Welkom

[cage]

Welkom! Lees alvast de stickies in de verschillende subfora, staat alles al in wat je moet weten!

Verder natuurlijk heel veel plezier en succes met je doelen behalen

[StijnHuurenkamp]

Welkom op bodynet, veel succes met het behalen van je doelen