Tweet
hallo allemaal,
mijn naam is michel 25 jaar 1,90 en het gewicht schommeld rond de 80/82kg, sinda 2 jaar geleden begonnen met fitness en sinds die tijd rond de 6 a 8 kilo aangekomen, mijn doel is dan ook om voornamelijk gewicht en spiermassa aan te komen aangezien dat voor mij heel lastig is en zodra het eraan zit en we sporten even niet meer zijn we gewoon weer terug op de 74kg, dus tips en trics aangaande voeding etc zijn van harte welkom
gr
mijn naam is michel 25 jaar 1,90 en het gewicht schommeld rond de 80/82kg, sinda 2 jaar geleden begonnen met fitness en sinds die tijd rond de 6 a 8 kilo aangekomen, mijn doel is dan ook om voornamelijk gewicht en spiermassa aan te komen aangezien dat voor mij heel lastig is en zodra het eraan zit en we sporten even niet meer zijn we gewoon weer terug op de 74kg, dus tips en trics aangaande voeding etc zijn van harte welkom
gr
