Tweet
Hey mensen,
Mijn naam is Diamanic, 20 jaar en ga nu ongeveer een jaar actief naar de sportschool (daarvoor een jaar niks gedaan en daarvoor eigenlijk 1,5 jaar wel naar de sportschool geweest, maar nooit echt serieus).
Begon allemaal voor mij als een weddenschapje met mijn toenmalige vriendin, die zei dat als ze terugkwam van haar wereldreis, ik een sixpack zou moeten hebben. (Augustus 2010). Vanaf toen heb ik me serieus verdiept in het hele fitnessgebeuren (en her en der wat bodybuilding) en sindsdien ben ik er elke dag wel mee bezig. Sixpack is er helaas nog steeds niet, maar ben wel ongeveer van 16,2% BF naar 11,5% gegaan in ongeveer 5 maanden tijd, maar nu na de zomer ben ik weer wat aangekomen en wil ik eigenlijk weer verder gaan met cutten (Mijn doel is om mn vet% rond de 5-8% te krijgen en verder gewoon lean te zijn)
Enige probleem waar ik nu mee zit is dat ik geen idee heb of ik wil bulken en cutten tegelijkertijd, of eerst ga cutten en daarn bulken!
Ben vrij serieus bezig met dit alles. Mijn ouders en vrienden denken dat ik gek ben om mezelf te houden aan voedingsschema's en supplementen (ik gebruik CLA en Whey Perfection van de BodyenFitshop), maar ik ben nou eenmaal erg gedreven in dit!
Vandaar dat ik mij hier op dit forum geregistreerd heb, om vooral wat hulp te krijgen hierbij! En uiteraard zal ik proberen ook anderen te helpen, als niet iemand anders me al voor is
Stats:
1,88m
44,5% spiermassa
Bf%: 11,5% voor de zomer, maar dat zal nu wel rond de 13 zitten gok ik)
Bankdrukken:80 KG 4x
Iedereen die me kan helpen: hartstikke bedankt!
cya around!
-Dia
Mijn naam is Diamanic, 20 jaar en ga nu ongeveer een jaar actief naar de sportschool (daarvoor een jaar niks gedaan en daarvoor eigenlijk 1,5 jaar wel naar de sportschool geweest, maar nooit echt serieus).
Begon allemaal voor mij als een weddenschapje met mijn toenmalige vriendin, die zei dat als ze terugkwam van haar wereldreis, ik een sixpack zou moeten hebben. (Augustus 2010). Vanaf toen heb ik me serieus verdiept in het hele fitnessgebeuren (en her en der wat bodybuilding) en sindsdien ben ik er elke dag wel mee bezig. Sixpack is er helaas nog steeds niet, maar ben wel ongeveer van 16,2% BF naar 11,5% gegaan in ongeveer 5 maanden tijd, maar nu na de zomer ben ik weer wat aangekomen en wil ik eigenlijk weer verder gaan met cutten (Mijn doel is om mn vet% rond de 5-8% te krijgen en verder gewoon lean te zijn)
Enige probleem waar ik nu mee zit is dat ik geen idee heb of ik wil bulken en cutten tegelijkertijd, of eerst ga cutten en daarn bulken!
Ben vrij serieus bezig met dit alles. Mijn ouders en vrienden denken dat ik gek ben om mezelf te houden aan voedingsschema's en supplementen (ik gebruik CLA en Whey Perfection van de BodyenFitshop), maar ik ben nou eenmaal erg gedreven in dit!
Vandaar dat ik mij hier op dit forum geregistreerd heb, om vooral wat hulp te krijgen hierbij! En uiteraard zal ik proberen ook anderen te helpen, als niet iemand anders me al voor is
Stats:
1,88m
44,5% spiermassa
Bf%: 11,5% voor de zomer, maar dat zal nu wel rond de 13 zitten gok ik)
Bankdrukken:80 KG 4x
Iedereen die me kan helpen: hartstikke bedankt!
cya around!
-Dia
Comment