Tweet
Nou, ik ben dus nieuw op bodynet, en zal me ff voorstellen:
Ik ben 20 jaar en zit op kamers in Breda.
Ik hou me vooral bezig met multimedia design en techiek: ik studeer Communication & Multimedia Design.
Ik fitness nu al ongeveer 4 jaar, maar niet intensief.
Zo heb ik geen speciale voeding, supplementen, of zwaar schema.
En ik fitness 1 of 2 keer per week.
Ik heb me eigenlijk de afgelopen jaren vooral gericht op het onderhouden van de spieren die ik heb, en ze een beetje versterken.
Nu had ik laatst een lid van dit forum gesproken op een leuk feest [Decibel] waar we het een beetje hadden over fitness e.d. en dat ik maar weinig echt te zien had aan mn lichaam dat ik al zo lang fitness.
Ik denk dat dat vooral komt omdat ik eerst 2 jaar een schema heb aangehouden waar ik af en toe wat variatie in bracht, maar weinig verder in veranderde.
En nu heb ik ook alweer anderhalf jaar hetzelfde schema, waardoor de verbetering blijkbaar ook niet geweldig is.
Daar komt nog eens bij dat ik, een maand geleden, 2 maanden niet heb gesport ivm enorme drukte op mn opleiding.
Ik ben lid geworden om wat adviezen te krijgen mbt fitnessen en massaopbouw, eiwitshakes, etc.
Nu had ik gelezen dat ik geen complete trainingsschema's mag vragen, maar ik zal vragen wat jullie van mn huidige schema vinden etc.
Dat doe ik dan ergens anders wel hier :P
Nou, een verrektes lang verhaal later, maar ik heb me dan ook voorgesteld! :P
Ik ben 20 jaar en zit op kamers in Breda.
Ik hou me vooral bezig met multimedia design en techiek: ik studeer Communication & Multimedia Design.
Ik fitness nu al ongeveer 4 jaar, maar niet intensief.
Zo heb ik geen speciale voeding, supplementen, of zwaar schema.
En ik fitness 1 of 2 keer per week.
Ik heb me eigenlijk de afgelopen jaren vooral gericht op het onderhouden van de spieren die ik heb, en ze een beetje versterken.
Nu had ik laatst een lid van dit forum gesproken op een leuk feest [Decibel] waar we het een beetje hadden over fitness e.d. en dat ik maar weinig echt te zien had aan mn lichaam dat ik al zo lang fitness.
Ik denk dat dat vooral komt omdat ik eerst 2 jaar een schema heb aangehouden waar ik af en toe wat variatie in bracht, maar weinig verder in veranderde.
En nu heb ik ook alweer anderhalf jaar hetzelfde schema, waardoor de verbetering blijkbaar ook niet geweldig is.
Daar komt nog eens bij dat ik, een maand geleden, 2 maanden niet heb gesport ivm enorme drukte op mn opleiding.
Ik ben lid geworden om wat adviezen te krijgen mbt fitnessen en massaopbouw, eiwitshakes, etc.
Nu had ik gelezen dat ik geen complete trainingsschema's mag vragen, maar ik zal vragen wat jullie van mn huidige schema vinden etc.
Dat doe ik dan ergens anders wel hier :P
Nou, een verrektes lang verhaal later, maar ik heb me dan ook voorgesteld! :P
Comment