Even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen

    Goedemiddag,

    Bij deze wil ik me graag voorstellen. Mijn naam is Ruud, 26 jaar, 1,92m lang, 85 kilo en vader van 3 kids.
    Ik heb vorige week besloten om weer serieus aan de slag te gaan met bodybuilding.
    Ik sport al vanaf dat ik 16 jaar was en nog 61,5 kilo woog en zelfs ben afgeurd bij de Luchtmobiele Brigade omdat ik te licht was .
    Gezien ik weinig tot geen verantwoordelijkheden had in die tijd kon ik mooi 5/6 dagen in de sportschool hangen. Helaas is dit in de afgelopen jaren flink veranderd en loop ik tegen je jojo effect aan. De ene week 4 dagen per week, andere week 0 keer. Denk dat de meeste er wel bekend mee zijn.

    Al met al heb ik afgelopen vrijdag een foto gemaakt van mijn voor en achterkant. Hierdoor ben ik nogal geschrokken want dacht dat ik er nog redelijk goed uitzag :P. Hierdoor heb ik besloten om weer te gaan knallen!

    Gezien ik niet verwacht dat het nog mooi weer gaat worden wil ik massa gaan bouwen en na wat rond neuzen verwacht ik dat bij vragen hier erg goed terrecht kan.

    In ieder geval bedankt voor de mensen die de tijd en moeite hebben genomen om bovenstaand verhaal te lezen en wellicht tot horens!

    Groetjes,
    Ruud

  • #2
    Veel suc6 met je doelen Ruud. Leuk om over een jaartje before en after pics te posten.

    Comment


    • #3
      Welkom Ruud!
      Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      İstanbul Escort
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      otobet
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      mobilbahis giriş rokubet giriş
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      bonus veren siteler
      casino siteleri
      casino siteleri
      alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler grandpashabet
      bahis siteleri
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
      bonus veren siteler
      streameast
      deneme bonusu veren siteler
      kadıköy escort ümraniye escort
      crackstreams crackstreams crackstreams
      Working...