hallo allemaal

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

die lange

Junior Member

Lid sinds: Sep 2011

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

hallo allemaal

26-09-2011, 06:39

Hallo,

Na regelmatig op bodynet gestuit te zijn na het google'en van bepaalde informatie vond ik het nu tijd worden om een keer lid te worden.
Ik train nu een goede 5 jaar
ben 25jr, 98 KG en 192cm.
Uiteraard strevend naar een hoger gewicht
Aankomende tijd zal ik zeker wat discussies terug gaan lezen op deze site want deze blijken zeer infomatief te zijn!!

groetjes,
Tags: Geen
Mauke

Member

Lid sinds: Apr 2011

Berichten: 789
- Share
- Tweet
#2

26-09-2011, 10:29

Welkom!

189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding.
Comment
cage

Member

Lid sinds: Aug 2011

Berichten: 359
- Share
- Tweet
#3

26-09-2011, 12:38

Welkom en succes!

BOOM! You're already fifth gear, Mach speed!
Comment
Burnedice

Member

Lid sinds: Sep 2011

Berichten: 973
- Share
- Tweet
#4

26-09-2011, 17:41

Welkom
Comment
smokeyjoe

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 110
- Share
- Tweet
#5

26-09-2011, 20:04

welkom!
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 24761
- Share
- Tweet
#6

29-09-2011, 15:14

Welkom!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Destron

Junior Member

Lid sinds: Aug 2011

Berichten: 168
- Share
- Tweet
#7

29-09-2011, 15:51

Welkom!
Comment
Makamba

Junior Member

Lid sinds: Sep 2011

Berichten: 16
- Share
- Tweet
#8

29-09-2011, 16:56

Bien venido!
Comment
joppie222

Junior Member

Lid sinds: May 2011

Berichten: 151
- Share
- Tweet
#9

29-09-2011, 19:55

welkom

"No matter how hard your day's may seem there are better day's coming. So stick your chest out, keep your head up and stay strong. "
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8

Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...
- Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 100kg 3x

One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x

Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x

Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10

Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x

Military...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x

One legged paused calf raise:
- BW 22x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x

Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden