Helemaal vergeten voor te stelln

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

sjokosjaki

Junior Member

Lid sinds: Sep 2004

Berichten: 3
- Share
- Tweet
#1

Helemaal vergeten voor te stelln

24-09-2004, 10:01

mijn excuses, ik was helemaal vergeten om me voor te stellen.
Ik heet fred en kom uit omgeving eindhoven.
ik ben 20 en fitnes al sinds mijn 17e. Toen ik begon met fitnessen woog ik 65 en weeg ondertussen 91 met 7% bf.

Ik wil binnenkort beginnen met kuren en informatie aan het zoeken over nakuren. Pas als ik de info heb die ik wil begin ik pas met kuren

Woehoe!!!
Tags: Geen
XeNoGeaR

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2004

Berichten: 5155
- Share
- Tweet
#2

24-09-2004, 10:33

Welkom ...
Comment
joeyp

Junior Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 151
- Share
- Tweet
#3

24-09-2004, 11:18

welkom hier

kAMPIOEN FRIKANDELLEN ETEN
Comment
fiedeldiedo

Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 900
- Share
- Tweet
#4

24-09-2004, 11:44

welkom

als trainen een gewoonte is komt de rest vanzelf..
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#5

24-09-2004, 12:03

Welkom.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
Hellio

Junior Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 161
- Share
- Tweet
#6

24-09-2004, 13:09

welkom en nice stats

It's not onley a sport, it is a way of life
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#7

24-09-2004, 13:35

Welkom.
Vind je overigens persoonlijk te jong om te kuren.
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#8

24-09-2004, 14:56

welkom
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#9

24-09-2004, 15:08

welkom, en nette stats, foto's mogen ook altijd geplaatst worden

Grtz

stil growing
Comment
filip72

Junior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 207
- Share
- Tweet
#10

24-09-2004, 15:13

Welkom
Comment
kroesuway

Junior Member

Lid sinds: Sep 2004

Berichten: 152
- Share
- Tweet
#11

24-09-2004, 17:03

Welkom!
Greetingz Kroesuway
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4863
- Share
- Tweet
#12

24-09-2004, 17:13

Welkom

Grtz..

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10

Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4

Bench press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden