Tweet
Goeiemiddag allemaal,
Mijn naam is Michael, 20 jaar (bijna 21).
Woog eerst 98kg met een zwemband.
Ik ben toen opleiding ingegaan bij defensie daar ben ik afgevallen tot 81 kg.
Begin 2010 ben ik serieus begonnen met krachttraining.
Tot 3 maanden geleden ging dat goed. toen woog ik 92,4 kg (geen vetpercentage gemeten, maar was aardig droog).
Maar 3 maanden geleden heb ik een borstblessure opgelopen.
Tot 3 keer aantoe is er iets verkeerds vastgesteld.
Afgelopen week mocht ik voor het eerst naar de fysio en het gaat nu al een Stuk beter!
Ik ben nu begonnen met rustig op te bouwen.
gewicht: 93 kg
Lengte: 1.93
Als jullie tips hebben zijn die van harte welkom!
Mijn naam is Michael, 20 jaar (bijna 21).
Woog eerst 98kg met een zwemband.
Ik ben toen opleiding ingegaan bij defensie daar ben ik afgevallen tot 81 kg.
Begin 2010 ben ik serieus begonnen met krachttraining.
Tot 3 maanden geleden ging dat goed. toen woog ik 92,4 kg (geen vetpercentage gemeten, maar was aardig droog).
Maar 3 maanden geleden heb ik een borstblessure opgelopen.
Tot 3 keer aantoe is er iets verkeerds vastgesteld.
Afgelopen week mocht ik voor het eerst naar de fysio en het gaat nu al een Stuk beter!
Ik ben nu begonnen met rustig op te bouwen.
gewicht: 93 kg
Lengte: 1.93
Als jullie tips hebben zijn die van harte welkom!
