Tweet
Hallo allemaal,
Ik heb ooit van mijn 17e tot mijn twintigste meegetraind (incombinatie met een flink voedingsschema) met een stel fanatieke powerlifters (top zat ik toen aan 240kg deadliften, 130kg bankdrukken, en 180kg squats). Ben toen voor mijn studie verhuist en heb een poosje in het kracht zaaltje van de uni getraind. Inmiddels ben ik 29 en heb ik het trainen weer opgepakt. Heerlijk om te doen.
Ik hoop hier een hoop op te steken over (en wellicht bij te dragen aan) trainen en voeding.
Ik heb ooit van mijn 17e tot mijn twintigste meegetraind (incombinatie met een flink voedingsschema) met een stel fanatieke powerlifters (top zat ik toen aan 240kg deadliften, 130kg bankdrukken, en 180kg squats). Ben toen voor mijn studie verhuist en heb een poosje in het kracht zaaltje van de uni getraind. Inmiddels ben ik 29 en heb ik het trainen weer opgepakt. Heerlijk om te doen.
Ik hoop hier een hoop op te steken over (en wellicht bij te dragen aan) trainen en voeding.
Comment