voorstellen

[jan st]

goedemidag

ik zal me even voorstellen ik ben jan 36 jaar en ben weer sins 5 maanden weer aan het sporten 5x per week daar voor had ik er zo 9 jaar gesport
was er 3.5 jaar er tussen uit maar heb weer de draad op gepakt

[IJsBlok]

welkom
mooi dat je de draad weer oppakt, wat zijn je stats?

[jan st]

ja zekker wel nu er weer er naar streven om er weer goed uit te zien hahaha
als het vet % maar naar beneden gaat en de massa er maar goed bij komt
maar er zit nog zat massa dus kom zeker wel goed