Tweet
Hi,
graag stel ik me ff voor: mijn naam is Derck de Haas en ik ben 21 jaar oud. Dit is het 2e jaar dat ik met fitness bezig ben. Het eerste jaar heb ik eigenlijk gewoon verkeerd getraind:te veel focus op zware gewichten, zonder daarbij te letten op mijn uitvoering en de specifieke spiergroep die ik aan wilde spreken.
Sinds kort train ik met Talalelh15 en ik moet zeggen dat dat mij erg goed bevalt. Ik haal nu veel meer uit mijn trainingen en zie bovendien progressie, zowel mentaal als fysiek.
Mijn doel is met name het aanzetten van massa, aangezien ik vrij droog ben en graag groter zou willen worden. Waarschijnlijk post ik zaterdag wat foto's zodat jullie kunnen zien waar ik nu sta. Ik zal dan ook ff wat maten opnemen.
Ik hoop uit dit forum inspiratie op te doen en zoveel mogelijk bij te leren. Ik sta open voor al jullie tips&tricks! Dat was het voor nu, zoals gezegd, zaterdag meer!
Start living your life..Last time I checked, you only have one..
graag stel ik me ff voor: mijn naam is Derck de Haas en ik ben 21 jaar oud. Dit is het 2e jaar dat ik met fitness bezig ben. Het eerste jaar heb ik eigenlijk gewoon verkeerd getraind:te veel focus op zware gewichten, zonder daarbij te letten op mijn uitvoering en de specifieke spiergroep die ik aan wilde spreken.
Sinds kort train ik met Talalelh15 en ik moet zeggen dat dat mij erg goed bevalt. Ik haal nu veel meer uit mijn trainingen en zie bovendien progressie, zowel mentaal als fysiek.
Mijn doel is met name het aanzetten van massa, aangezien ik vrij droog ben en graag groter zou willen worden. Waarschijnlijk post ik zaterdag wat foto's zodat jullie kunnen zien waar ik nu sta. Ik zal dan ook ff wat maten opnemen.
Ik hoop uit dit forum inspiratie op te doen en zoveel mogelijk bij te leren. Ik sta open voor al jullie tips&tricks! Dat was het voor nu, zoals gezegd, zaterdag meer!
Start living your life..Last time I checked, you only have one..
Comment