Ook nieuw

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Ook nieuw

    Zal me ook ff voorstellen
    De naam is mike, 38 jaar, 187, 95 kg
    vanaf mijn 16e op en af met trainen.
    Periodes (vooral rond mijn 20e) zwaar getraind, maar in ieder geval altijd 1 keer in de week op de sportschool te bevinden.
    Daarnaast een beetje squash, kickboksen en judo gedaan.
    Zocht altijd naar de ideale combinatie van snelheid, kracht, souplesse lenigheid, conditie. (variatie in training, aanpassen intensiteit, setjes en herhalingen, cardiotraining, rek en strekoefeningen, uitvoeren techniek op fullpower (zaktraining), etc, etc
    Ben nu vanwege mijn leeftijd bezig met (ergogene) voedingsupplementen om toch een beetje op nivo te blijven.
    Gaarne zou ik hierover meer willen leren....

  • #2
    zozo dat klink als een ervaren sporter

    welkom
    Who's the Chef

    Comment


    • #3
      Welkom.

      Greets...
      Growing is like sex you can never get enough...

      Pain is temporary...pride is forever...

      Comment


      • #4
        Welkom en is vast genoeg info te vinden hier.

        Comment


        • #5
          welkom

          Grtz
          stil growing

          Comment


          • #6
            welkom

            Comment


            • #7
              WELKOM

              Comment


              • #8
                welkom
                kAMPIOEN FRIKANDELLEN ETEN

                Comment


                • #9
                  Welkom kerel!
                  We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

                  Comment


                  • #10
                    welkom hier.

                    Comment


                    • #11
                      Welkom

                      Comment

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      Antalya Escort
                      sikis
                      İstanbul Escort
                      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                      otobet
                      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                      mobilbahis giriş rokubet giriş
                      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                      bonus veren siteler
                      casino siteleri
                      casino siteleri
                      alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
                      deneme bonusu veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler grandpashabet
                      bahis siteleri
                      deneme bonusu veren siteler
                      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                      bonus veren siteler
                      streameast
                      deneme bonusu veren siteler
                      kadıköy escort ümraniye escort
                      crackstreams
                      Working...