Nieuw

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Ttje

Junior Member

Lid sinds: Oct 2004

Berichten: 187
- Share
- Tweet
#1

Nieuw

11-10-2004, 14:33

hallo,

Ik ben Matej en ik ben pas 21 jaar. Ik ben momenteel 100 kilo en ik ben al twee jaar bezig met bodybuilding. Ik train 5 keer per week met verschillende spiergroepen per dag. Ik heb al diverse malen creatine gerbuikt en eet hierbij ook eiwitten suplementen. Bodybuilding is mijn leven en ik ga er echt voor. Ik wil graag mee doen aan wedstrijden maar dan moeten er nog een hoop kilos verzet worden. Volgens de instructeurs op de sportschool moet ik binnen 2 jaar mee kunnen doen aan wedstrijden.

ik hoop dat ik hier vaker te vinden ben vanaf nu

tabee

185 cm
100 kilo +/-
17 % bf

Favorite: Barbell Flat Bench Press
Bench Press: 105 kilo

If ya cant take the shame, dont play the game
Tags: Geen
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#2

11-10-2004, 14:35

Welkom en plaats gerust ff een piccie.

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
Ttje

Junior Member

Lid sinds: Oct 2004

Berichten: 187
- Share
- Tweet
#3

11-10-2004, 14:37

done...

hoop dat ie doorkomt

185 cm
100 kilo +/-
17 % bf

Favorite: Barbell Flat Bench Press
Bench Press: 105 kilo

If ya cant take the shame, dont play the game
Comment
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#4

11-10-2004, 15:32

Originally posted by [b

Citaat[/b] (Ttje @ Okt. 11 2004,15:37)]done...

hoop dat ie doorkomt

Ben bang van niet ik zie hem nergens...

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
harold

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4863
- Share
- Tweet
#5

11-10-2004, 15:42

Welkom

Grtz..

Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#6

11-10-2004, 16:49

Welkom.
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#7

11-10-2004, 19:52

welkom
hoe groot ben je en wat is je bf?
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#8

11-10-2004, 20:17

welkom hier

Who's the Chef
Comment
filip72

Junior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 207
- Share
- Tweet
#9

11-10-2004, 20:31

WELKOM
Comment
Purple

Senior Member

Lid sinds: Mar 2003

Berichten: 1871
- Share
- Tweet
#10

11-10-2004, 20:47

Welkom...
Comment
joeyp

Junior Member

Lid sinds: Jul 2004

Berichten: 151
- Share
- Tweet
#11

11-10-2004, 21:57

welkom

kAMPIOEN FRIKANDELLEN ETEN
Comment
Mr. Symmetry

Senior Member

Lid sinds: Sep 2003

Berichten: 4670
- Share
- Tweet
#12

11-10-2004, 22:16

Welkom kerel!

We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.
Comment
Testo

Live Life To The Max!

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 6147
- Share
- Tweet
#13

12-10-2004, 02:24

welkom hier

greetzz
Comment
XeNoGeaR

Bodynet Vedette

Lid sinds: Jun 2004

Berichten: 5155
- Share
- Tweet
#14

12-10-2004, 10:04

Welkom
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#15

12-10-2004, 10:04

welkom

Grtz

stil growing
Comment

Vorige 1 2 template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10

Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4

Bench press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4

Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10

BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden