Tweet
Hey allemaal!
Ik ben Ricardo, 17 jaar, en sinds augustus bezig met fitnes.
De reden dat ik ben gaan fitnessen was dat ik me niet lekker in me vel voelde.
Ik vond niet dat ik mooi lichaam had, dusja dan ga je er wat aan doen. ( overigens was ik niet dik ofzo ) Mijn ouders hebben 2 jaar terug fitnes spullen gekocht en in onze loods gezet,
- kracht station
- bankdruk bank
- home trainer
- cross trainer
- loopband
Toch wel leuk om mee te beginnen
ik een vriend van mij en mijn broertje gevraagd of we een groepje konden vormen om elkaar de eerste weken te blijven stimuleren. Zodoende met ze 3e 3x in de week gaan fitnessen. Vanaf eind oktober 1 dag minder gaan fitnessen maar 2x in de week gaan kickboxen erbij. Puur voor wat beweging en techniek.
Dit is beviel me wel dus op dit moment doe ik dus, 2x fitnes en 2x kickboks in de week.
Omdat ik me wat verder wil verdiepen in het krachttrainen, en meer wil gaan leren ben ik hier terecht gekomen.
Ik train vooral schouders, biceps, triceps, borst en bovenrug.
de oefeningen die ik doe heb ik geen idee hoe het allemaal heet, sorry daarvoor :P
Verder zou ik nog me buik en onderrug willen gaan trainen maar weet nog niet hoe, dat hoop ik dus op het forum te lezen.
Zo dat was het wel zo een beetje!
Ricardo
Ik ben Ricardo, 17 jaar, en sinds augustus bezig met fitnes.
De reden dat ik ben gaan fitnessen was dat ik me niet lekker in me vel voelde.
Ik vond niet dat ik mooi lichaam had, dusja dan ga je er wat aan doen. ( overigens was ik niet dik ofzo ) Mijn ouders hebben 2 jaar terug fitnes spullen gekocht en in onze loods gezet,
- kracht station
- bankdruk bank
- home trainer
- cross trainer
- loopband
Toch wel leuk om mee te beginnen
ik een vriend van mij en mijn broertje gevraagd of we een groepje konden vormen om elkaar de eerste weken te blijven stimuleren. Zodoende met ze 3e 3x in de week gaan fitnessen. Vanaf eind oktober 1 dag minder gaan fitnessen maar 2x in de week gaan kickboxen erbij. Puur voor wat beweging en techniek.Dit is beviel me wel dus op dit moment doe ik dus, 2x fitnes en 2x kickboks in de week.
Omdat ik me wat verder wil verdiepen in het krachttrainen, en meer wil gaan leren ben ik hier terecht gekomen.
Ik train vooral schouders, biceps, triceps, borst en bovenrug.
de oefeningen die ik doe heb ik geen idee hoe het allemaal heet, sorry daarvoor :P
Verder zou ik nog me buik en onderrug willen gaan trainen maar weet nog niet hoe, dat hoop ik dus op het forum te lezen.
Zo dat was het wel zo een beetje!
Ricardo
Comment