Tweet
Hoooi,
Ik ben Leon een nieuwe member hiero.
Ik fitness sinds dit jaar met de instelling om mijn lichaam mooier en sterker te maken. Ik voetbal 3 dagen in de week, redelijk serieus. Daarnaast doe ik 2 dagen in de week fitnessen bij de sportschool in de buurt. Ik train daar gevarieerd m'n hele lichaam.
Ik weet nog niet heel veel van effectief trainen en meld me daarom hier aan om ondersteuning te krijgen bij mijn nieuwe levensstyle.
Ik ben 29 en hield erg veel van een drankje, een rookje en vooral lekker eten!
Desondanks denk ik dat mijn lichaam het redelijk verwerkt heeft en ben ik nu aan de gezonde tour. Veel minder drinken, niet meer roken, gezonder eten.
Daar ben ik eigenlijk mee begonnen. Nu zo'n 5 weken verder ben ik een stuk fitter en een groot deel van mijn overtollig vet kwijt.
Ik hoop dat jullie me een beetje kunnen adviseren hoe ik voor al mijn sport een goede voedingsondersteuning kan toepassen. Daarnaast zijn tips en trics altijd meer dan welkom!
Ik ben chefkok geweest en kan jullie natuurlij vertellen hoe je gezonde en creatieve maaltijden kan maken, a la Michel Roux! (marathon loper en topchef)
,
Leon
Ik ben Leon een nieuwe member hiero.
Ik fitness sinds dit jaar met de instelling om mijn lichaam mooier en sterker te maken. Ik voetbal 3 dagen in de week, redelijk serieus. Daarnaast doe ik 2 dagen in de week fitnessen bij de sportschool in de buurt. Ik train daar gevarieerd m'n hele lichaam.
Ik weet nog niet heel veel van effectief trainen en meld me daarom hier aan om ondersteuning te krijgen bij mijn nieuwe levensstyle.
Ik ben 29 en hield erg veel van een drankje, een rookje en vooral lekker eten!
Desondanks denk ik dat mijn lichaam het redelijk verwerkt heeft en ben ik nu aan de gezonde tour. Veel minder drinken, niet meer roken, gezonder eten.
Daar ben ik eigenlijk mee begonnen. Nu zo'n 5 weken verder ben ik een stuk fitter en een groot deel van mijn overtollig vet kwijt.
Ik hoop dat jullie me een beetje kunnen adviseren hoe ik voor al mijn sport een goede voedingsondersteuning kan toepassen. Daarnaast zijn tips en trics altijd meer dan welkom!
Ik ben chefkok geweest en kan jullie natuurlij vertellen hoe je gezonde en creatieve maaltijden kan maken, a la Michel Roux! (marathon loper en topchef)
,Leon
Comment