Voorstellen

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Voorstellen

    Hallo,

    Ik fitness al vanaf mijn 14e. Ook doe ik mee met groepslessen. Op dit moment doe ik 2 uur spinning 1 keer steps en 3 keer fitness per week.

    Ik ben sinds vorige jaar al 11 kilo kwijtgeraakt. Ik zit nu op een gewicht van 67 kilo en ben 1.80m vetpercentage 16%.

    Mijn doel is vooral gericht op, op gewicht blijven en een mooi gespierd lichaam te krijgen. Ik hoop via dit forum wat meer te leren over voeding en training.

    Groetjes!



    It's nice to have a career, but you can't move your fingers trough its hair.
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom hier. Je sport aardig veel, goed hoor. Ben jij dat ook op die avater  
    Shitty food will make you look like shit.

    http://www.pro-active-medicine.nl

    Comment

    • #3
      Welkom.

      Comment

      • #4
        Welkom.

        Greets...
        Growing is like sex you can never get enough...

        Pain is temporary...pride is forever...

        Comment

        • #5
          Nee, dat ben ik niet. Ik heb zelf bruin krullend haar en ben NOG niet zo gespierd.
          It's nice to have a career, but you can't move your fingers trough its hair.

          Comment

          • #6
            welkom en tof dat er een dame bijkomt

            Grtz
            stil growing

            Comment

            • #7
              welkom
              En veel lees plezier, nu kom je erachter waarom ik zoveel op dit forum zit

              Grtz.
              Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.

              Comment

              • #8
                welkom,chickie!

                je vriend geeft al het goede voorbeeld dus dat komt wel goed met jou


                greetzzz

                Comment

                • #9
                  Welkom

                  Comment

                  • #10
                    Welkom!
                    Greetingz Kroesuway

                    Comment

                    • #11
                      Welkom! Dat wordt ruzie maken om de computer...
                      We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

                      Comment

                      • #12
                        Welkom !

                        Grtz 100%
                        Alias Homer Simpson ...

                        Comment

                        • #13
                          welkom

                          Comment

                          • #14
                            welkom

                            Comment

                            • #15
                              Welcome
                              In adaptation we trust

                              Deadlift 285 kilo
                              Squat 230 kilo
                              Bankdrukken 137.5 kilo
                              Powerlift totaal 652.5 kilo

                              Mijn trainingslog

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X