Tweet
Dag Allemaal,
Ik ben Dummies, 31jr, 168 meter lang ,55.6 kilo; is dit te weining?? en heb aziaat lichaamsbouw. Ik heb momenteel
Lichaamsvet% 15.7.%
fat mass 8.7% kilo
FFM 46.9
Train sinds 3 mdn met meestal 3x full body per week.
Doel is gespierder worden + strakke buik + duidelijke buikspieren te krijgen.
Zo nu weten jullie wie ik ben. en tuurlijk sta ik open voor suggesties!
Groetjes,
Dummies
Ik ben Dummies, 31jr, 168 meter lang ,55.6 kilo; is dit te weining?? en heb aziaat lichaamsbouw. Ik heb momenteel
Lichaamsvet% 15.7.%
fat mass 8.7% kilo
FFM 46.9
Train sinds 3 mdn met meestal 3x full body per week.
Doel is gespierder worden + strakke buik + duidelijke buikspieren te krijgen.
Zo nu weten jullie wie ik ben. en tuurlijk sta ik open voor suggesties!
Groetjes,
Dummies
Comment