Tweet
Originally posted by [b
! 
is dat een probleem!
-
Ik lus maar heel weinig! is dat een probleem!
"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden." -
goeie foto! ik heb alleen maar denkik een beetje foto van me buik Ik ben pas begonnen (2 maandjes) met trainen!Originally posted by [bCitaat[/b] (been @ Nov. 04 2004,12:55)]he eindelijk een meede haaglander welkom gozahr
post anders een goeie foto kunnen ze hier wel schatten wat je vet % is
veel plezier gast
Ik wil buikspieren krijgen(en tuurlijk ook de rest) want zo als je ziet heb ik nog geen broodjes (en tog een beetje voor de vrouwtjes moet tog wat op mijn leeftijd ) wat is de beste manier daarvoor (ik moet nie stoppuh met drinken in het weekend tog als ik uitga
)
"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
weinig vet te zien ik denk 15% +/-
Who's the Chef Comment
-
Der zit nog genoeg vet hoorOriginally posted by [bCitaat[/b] (been @ Nov. 04 2004,21:49)]weinig vet te zien ik denk 15% +/-
maar waar basseer je dat dan op ?15% en wat is gemiddeld of goed of weetik het?! 
"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
Hoe komt het dat iedereen zoveel verstand heeft van al die machines en wat je moet eten enzo? ervaring neem ik aan? jullie zeggen allemaal van die woorden en van die dieet dingen enzo wat goed voor je is!"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
Als jij 1 week dit forum goed leest ben je al een heel eindOriginally posted by [b
Comment
-
gewoon dit forum lezen en als je het niet snapt gewoon vragen..
Grtz.Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.Comment
-
De Hag
Mooie stad achter de duinen...
Welkom man...
GL in the gym185 cm
100 kilo +/-
17 % bf
Favorite: Barbell Flat Bench Press
Bench Press: 105 kilo
If ya cant take the shame, dont play the gameComment
-
Schilderswijk lange potuh, en 't plein
O O duh haag ik zaw met niemand willuh ruiluh meteen gaan huilen als ik geen hagenees zouw zennnnnnnnnnnnn!"Was iedereen maar zoals ik zou moeten zijn." ! "Als je begrepen wilt worden, zeg dan precies wat je bedoelt." ! "Luister, leer en reageer. Niemand weet alles. We weten allemaal iets." ! "Wees niet bang dat de wereld vandaag vergaat. Het is in Australië al morgen." ! " Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."Comment
-
Amsterdammers, Hagenezen het moet niet gekker worden hier
maar welkom btw 
It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she fliesComment
-
Utreg....
Greets...
Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...3 weken geleden
Comment