Tweet
Hey hey, Ik zit al lang mee te lezen op dit forum , en nu word het eens tijd dat ik me registreer want ik zit met veel vragen 
. doeii
. doeii
-
-
doeiiiWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter. -
Kontridder heeft nu een kutje?In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
LOOOOOOOOOL baas hoor!Originally posted by blocktoblock View Post
@iguana: zou kunnen ik weet het niet, maar het zal me niet verbazen
Comment
-
Is hem, ip gecheckt..In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
En wat zijn die vragen?"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
Nee het is niet normaal dat je pa je in je kont neemtOriginally posted by laura92 View PostHey hey, Ik zit al lang mee te lezen op dit forum , en nu word het eens tijd dat ik me registreer want ik zit met veel vragen. doeiiWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.Comment
-
hahaha kom niet meer bij hier
en nu al weer banned ook!
Ga als de sodemieter van die wipkip!!!.......nou is papa!!!Comment
-
-
Postcount scoren mag in offtopic sectie en serieuze welkoms topics
Comment
-
@Cihad Thnx, vind jou ook lief! (no homo lol)In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...13 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 50kg 2x6
- 50kg 1x8
Safety bar back extension:
- 40kg 1x
- BW 40x...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...3 weken geleden
Comment