Hoi ik stel me bij deze voor.
heb al een antal jaren getraind maar ben er sinds 8 weken echt weer voor gegaan. Ik doe aan Krachttraining 4x per week afgesloten met 30 minuten low intense cardio. Ik ben alleen blij als ik spierpijn heb
.
Ik heb me aangemeld omdat ik graag de ervaringen van anderen lees.
Thats all for now!
heb al een antal jaren getraind maar ben er sinds 8 weken echt weer voor gegaan. Ik doe aan Krachttraining 4x per week afgesloten met 30 minuten low intense cardio. Ik ben alleen blij als ik spierpijn heb

Ik heb me aangemeld omdat ik graag de ervaringen van anderen lees.
Thats all for now!

Comment