Tweet
Hallo allen,
Ik wil me hier even voorstellen!
Na ruim 9 jaar weer gestart met fitness begonnen. Van mijn 20ste tot mijn 27ste fanatiek bezig geweest. Door een baanwissel toen geen tijd meer gehad, en mij toegelegd op duursporten, zoals fietsen, hardlopen.
Na 9 jaar veel van mijn massa verloren en nu is er door een andere job, weer tijd en ruimte voor het oppakken van fitness.
Ik merk wel dat er op diverse fronten het nodige is veranderd, maar dat maakt het wel weer leuk om allemaal in te lezen.
Mijn voedingsschema begint vorm te krijgen en momenteel volg ik een full body schema om weer aan te sterken. Ik heb nu 3 dagen in de week en mogelijk gaat dit naar 4 dagen om te trainen. Wel leuk om te zien dat er na een weekje of wat al weer resultaat zichtbaar is.
Ik wil me hier even voorstellen!
Na ruim 9 jaar weer gestart met fitness begonnen. Van mijn 20ste tot mijn 27ste fanatiek bezig geweest. Door een baanwissel toen geen tijd meer gehad, en mij toegelegd op duursporten, zoals fietsen, hardlopen.
Na 9 jaar veel van mijn massa verloren en nu is er door een andere job, weer tijd en ruimte voor het oppakken van fitness.
Ik merk wel dat er op diverse fronten het nodige is veranderd, maar dat maakt het wel weer leuk om allemaal in te lezen.
Mijn voedingsschema begint vorm te krijgen en momenteel volg ik een full body schema om weer aan te sterken. Ik heb nu 3 dagen in de week en mogelijk gaat dit naar 4 dagen om te trainen. Wel leuk om te zien dat er na een weekje of wat al weer resultaat zichtbaar is.
Comment