Tweet
Hallo,
Ik ben Luke, ben 21 jaar en kom uit Nijmegen. Ik sport zo gemiddeld 2 tot 3 keer in de week in de sportschool en als het even uitkomt doe ik ook 2 keer in de week aan squash. Ben mezelf pas sinds ongeveer een maand of 2 wat meer in het sporten gaan verdiepen en vandaar dat ik mezelf ook heb aangemeld
Ik weeg nu ongeveer 75 kg en ben 1 meter 84 lang, ik weet niet wat mijn vetpercentage is maar mijns inziens is dit nog teveel. Ik ben van plan eerst wat vet te verliezen alvorens ik echt begin met spiermassa kweken
Groetjes,
Luke
Ik ben Luke, ben 21 jaar en kom uit Nijmegen. Ik sport zo gemiddeld 2 tot 3 keer in de week in de sportschool en als het even uitkomt doe ik ook 2 keer in de week aan squash. Ben mezelf pas sinds ongeveer een maand of 2 wat meer in het sporten gaan verdiepen en vandaar dat ik mezelf ook heb aangemeld
Ik weeg nu ongeveer 75 kg en ben 1 meter 84 lang, ik weet niet wat mijn vetpercentage is maar mijns inziens is dit nog teveel. Ik ben van plan eerst wat vet te verliezen alvorens ik echt begin met spiermassa kweken
Groetjes,
Luke
Comment