Tweet
Dag dag allemaal!
Even een korte introductie. Mijn naam is Erik, 28 jaar en ik ben een fervent lezer van dit forum. In 1,5 jaar tijd 20 kilo afgevallen door gezond te eten en meer te bewegen. Ik ben 1,78 en inmiddels nog zo'n 76 kilo.
Het feit dat ik 20 kilo ben afgevallen heeft mij een ander mens gemaakt. Omdat ik mij geen leven meer zonder sporten kan voorstellen ben ik op dit moment aan het bedenken wat mijn 'volgende' doel in de gym wordt.
De afgelopen 1,5 jaar stonden echt in het teken van vetverlies. Hierbij heeft krachttraining veel geholpen, maar dit was er nooit op gericht om 'groot' te worden. Nu wil ik lekker doortrainen en me richten op spierontwikkeling en het verbranden van het laatste beetje vet...
Grtz!
Even een korte introductie. Mijn naam is Erik, 28 jaar en ik ben een fervent lezer van dit forum. In 1,5 jaar tijd 20 kilo afgevallen door gezond te eten en meer te bewegen. Ik ben 1,78 en inmiddels nog zo'n 76 kilo.
Het feit dat ik 20 kilo ben afgevallen heeft mij een ander mens gemaakt. Omdat ik mij geen leven meer zonder sporten kan voorstellen ben ik op dit moment aan het bedenken wat mijn 'volgende' doel in de gym wordt.
De afgelopen 1,5 jaar stonden echt in het teken van vetverlies. Hierbij heeft krachttraining veel geholpen, maar dit was er nooit op gericht om 'groot' te worden. Nu wil ik lekker doortrainen en me richten op spierontwikkeling en het verbranden van het laatste beetje vet...
Grtz!
. Welkom Erik! Ik ben ook 1,78 en als ik denk aan zoveel kilo's op die lengte, wow, vind ik het superknap dat je zoveel bent afgevallen. Succes met je nieuwe doelstelling: spiermassa!
Comment