hallo

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hallo

    Hallo allemaal.

    Ben al een poosje dit forum aan het doorspitten.
    Ik twijfelde eraan om mij hier aan te melden omdat mijn doel niet perse bodybuilding is.

    "waarom meld je je dan hier aan"?

    Nou..
    Ik ben fanatiek moutianbiker en wilde toch al wat meer aan mijn bovenlijf werken.
    Nu heb ik 1 maand geleden mijn been verbrijzelt in een heel knullig ongelukje met fietsen.
    Of ik mijn been weer helemaal kan gebruiken weten ze nog niet.
    Dus ik hoop dat mijn nickname dadelijk alleen een vage herinnering wordt en niks permanent.

    Omdat ik nu geen +\- 200km per week meer fiets(200km was incl. woon/werk fietsen) groei ik behoorlijk.

    Dus bij de kijkshop een paar halters gekocht en you-tube/forums gekeken.
    Ook een bal om op te zitten, vond ik praktischer als een halterbank in de kamer.
    Ik wil dit wel blijven doen ook als ik dadelijk weer ga fietsen.
    Trainen niet you-tube kijken

    Ik vind het moeilijk om te bepalen wat voor oefeningen ik wel of niet kan.
    De link die hier ergens staat naar de site" musele and strenght "heeft mij veel geholpen.

    Nu heb ik natuurlijk ook wat vragen.
    Hoe hebben jullie geleerd de oefeningen correct te doen?
    Via you-tube,sportschool,sportmaatje?

    Hebben alle stangen zelfde diameter?
    Dus zijn gewichten van een barbell en dumdbel uitwisselbaar?
    ╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮ Ik ben niet dik,ik zit in mijn bulk fase ╭∩╮(︶︿︶)╭∩╮

Actieve discussies

Collapse

Antalya Escort
sikis
İstanbul Escort
Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
otobet
deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
mobilbahis giriş rokubet giriş
deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
bonus veren siteler
casino siteleri
casino siteleri
alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler grandpashabet
bahis siteleri
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
bonus veren siteler
streameast
deneme bonusu veren siteler
kadıköy escort ümraniye escort
crackstreams crackstreams crackstreams
Working...