Tweet
Beste Bodynetters,
Ik ben Tim ik ben 26 jaar. Ik heb er altijd vrij sportief/gespierd uitgezien totdat ik 1,5 jaar geleden een zwaar verkeersongeval kreeg waarbij ik beide enkels heb gebroken en mijn linkerbeen. Hierdoor heb ik een lang traject bij ziekenhuizen/revalidatiecentrums en dergelijke doorlopen. Heb nu mijn laatste operaties achter de rug.
Doordat ik meer dan een jaar niet heb kunnen sporten ben ik fors aangekomen. zo'n 25 kilo en daar zijn er nu alweer 14 vanaf en ben hard bezig om ok die laatste 10 eraf te halen.
Ben nu sinds enkele weken weer begonnen te trainen maar moet mijn benen niet te zwaar belasten dit kunnen ze niet hebben.
Na hier weken lang rondgelezen te hebben dacht ik me ook maar een aan te melden om toch wat interacties en discussies op gang te brengen.
Nu nog geen idee hoe ik mijn fitness schema moet uploaden maar dit komt nog wel.
Greetz tim
Ik ben Tim ik ben 26 jaar. Ik heb er altijd vrij sportief/gespierd uitgezien totdat ik 1,5 jaar geleden een zwaar verkeersongeval kreeg waarbij ik beide enkels heb gebroken en mijn linkerbeen. Hierdoor heb ik een lang traject bij ziekenhuizen/revalidatiecentrums en dergelijke doorlopen. Heb nu mijn laatste operaties achter de rug.
Doordat ik meer dan een jaar niet heb kunnen sporten ben ik fors aangekomen. zo'n 25 kilo en daar zijn er nu alweer 14 vanaf en ben hard bezig om ok die laatste 10 eraf te halen.
Ben nu sinds enkele weken weer begonnen te trainen maar moet mijn benen niet te zwaar belasten dit kunnen ze niet hebben.
Na hier weken lang rondgelezen te hebben dacht ik me ook maar een aan te melden om toch wat interacties en discussies op gang te brengen.
Nu nog geen idee hoe ik mijn fitness schema moet uploaden maar dit komt nog wel.
Greetz tim
Comment