Here we go

[rampy]

Nou even voorstellen dan maar, ik ben sven 22 jaar.

ben sch#tziek van het roken...net gestopt dus en sch#tziek van de mensen die mijn hele leven al roepen dat ik meer spek moet eten haha.
ben sinds een paar weken begonnen op mijn fitness geval (bench) maar tips zijn altijd welkom qua schema enz. IK WIL GROEIEN!!! geen schwarzeneggerstyle maar gewoon breed zeg maar haha. nou dat wast geloof ik wel...... hoort wel

[Shannasse]

Welkom.
Om te beginnen maar héél veel gaan lezen hier over voeding en training enne, goed eten is absoluut een vereiste hoor.

[XeNoGeaR]

Welkom Vriend....

Goede instelling en wil hoor ik ....... Groeien is dus zoals shan.. zij... .. Vreten als een paard..als je 2x zo breed wilt worden moet je 2x zoveel eten .maja mss ff je stats en fotos plaatsen zodat we wat beter allen kunne zien en mss wel wat uitleg kunne geven hoe en wat je mot gaan doen..

Greetzz

[Curiosio]

Welkom.

Greets...

[corina]

welkom
en veel lees en leerplezier



groetjes corina

[harold]

Welkom hier


Grtz..

[t502443]

welkom

grtz

[snipke]

welkom

Grtz

[Been]

hey welkom

[Testo]

Welkom hier,kerel.

[Mr. Symmetry]

Welkom, kerel!

[Iguana]

Welcome bro.

[fiedeldiedo]

welkom en er is genoeg te lezen hier, veel plezier.

fiedel

[red]

Welkom!!

[weaver]

Welcom.... and enjoy!!!

WeaVeR